Chi Siamo
Siamo un gruppo di amiche che in passato come te ha avuto seri problemi di peso.
Anche se è un ricordo vivo e indelebile appartiene al passato, perchè l'abbiamo risolto!
Se ce l'abbiamo fatta NOI puoi farcela anche TU.
Ci siamo riunite e con l'aiuto degli specialisti che ci hanno seguito "i migliori in campo nazionale", abbiamo deciso di aiutare chi come te soffre ma non sa o non riesce a libersarsi di questo problema.
Volontari
MARIA CARLA OSSOLA
ANNA MARIA LUSARDI
GIAN ANGELA COSTELLI
Articoli
Attività fisica e dispendio energetico!! Conosciamo meglio il nostro corpo
Small – Incontro su Zoom del 26 maggio 2020 ore 21.00 – Sold Out!!Ormai ci abbiamo preso gusto … e continuano i nostri incontri on-line.I nostri professionisti ci accompagnano in serate formative dove imparare a fare al meglio il nostro percorso.Ieri sera, la Dott.ssa C. Mulas, la nostra Nutrizionista attiva sulla zona di Casale, Alessandria Leggi di piùAttività fisica e dispendio energetico!! Conosciamo meglio il nostro corpo[…]
Il piacere… non passa solo dal cibo
Nello scorso incontro organizzato da Small mai più obesi, in collaborazione con i nostri specialisti di riferimento, quali gli psicologi, il Dottor Giuseppe Capone e il Dottor Marco Pastorini specializzato anche in sessuologia, e il Dottor Massimo Ricci nutrizionista. Si sono affrontati argomenti importanti e al quanto spinosi come “Il piacere” considerando che in questo Leggi di piùIl piacere… non passa solo dal cibo[…]
Small sempre più on-line
Small continua a crescere, e con lei anche gli incontri che continuano con sempre maggior partecipazione, anche perché tutto avviene stando comodamente a casa e con un semplice clic ci colleghiamo sempre più numerosi per essere seguiti e supportati dai nostri specialisti di riferimento, gli psicologi #Dottor Giuseppe Capone, #Dottor Marco Pastorini, il nutrizionista #Dottor Leggi di piùSmall sempre più on-line[…]
Budino al cacao agli albumi
Budino agli albumi senza grassi e carboidrati 😋😋
Pane naan
Il pane naan è un tipico pane indiano che si prepara velocemente in padella.
Rotolo light
Questo rotolo al cacao è veramente buono e leggero senza farina😋😋😋
SMALL E #IORESTOACASA
In questi momenti difficili che ci costringono a restare in casa, magari anche in situazioni che ci stavano strette in tempi non sospetti, la Small mai pi obesi intende continuare a sostenere tutte le persone che hanno iniziato il percorso, o che prima che iniziasse l’emergenza, lo stavano iniziando con le visite mediche che permettono Leggi di piùSMALL E #IORESTOACASA[…]
Bocconcini di pollo al curry e curcuma
Il petto di pollo può essere preparato in moltissimi modi ed oggi abbiamo pensato di insaporirlo con il curry e la curcuma due spezie di origine indiana.
Parmigiana di zucchine
La parmigiana di zucchine è un piatto delizioso, veloce e anche light!
Torta morbida di ricotta
Ricetta per una buona e sana colazione o merenda, assolutamente da provare, buonissima 😋😋