Chi Siamo
Siamo un gruppo di amiche che in passato come te ha avuto seri problemi di peso.
Anche se è un ricordo vivo e indelebile appartiene al passato, perchè l'abbiamo risolto!
Se ce l'abbiamo fatta NOI puoi farcela anche TU.
Ci siamo riunite e con l'aiuto degli specialisti che ci hanno seguito "i migliori in campo nazionale", abbiamo deciso di aiutare chi come te soffre ma non sa o non riesce a libersarsi di questo problema.
Volontari
MARIA CARLA OSSOLA
ANNA MARIA LUSARDI
GIAN ANGELA COSTELLI
Articoli
Rotolo light
Questo rotolo al cacao è veramente buono e leggero senza farina😋😋😋
SMALL E #IORESTOACASA
In questi momenti difficili che ci costringono a restare in casa, magari anche in situazioni che ci stavano strette in tempi non sospetti, la Small mai pi obesi intende continuare a sostenere tutte le persone che hanno iniziato il percorso, o che prima che iniziasse l’emergenza, lo stavano iniziando con le visite mediche che permettono Leggi di piùSMALL E #IORESTOACASA[…]
Bocconcini di pollo al curry e curcuma
Il petto di pollo può essere preparato in moltissimi modi ed oggi abbiamo pensato di insaporirlo con il curry e la curcuma due spezie di origine indiana.
Parmigiana di zucchine
La parmigiana di zucchine è un piatto delizioso, veloce e anche light!
Torta morbida di ricotta
Ricetta per una buona e sana colazione o merenda, assolutamente da provare, buonissima 😋😋
Torta 🥧 Pasqualina
INGREDIENTI: Un rotolo di pasta sfoglia (oppure fatto in casa con farina integrale); fagiolini; cavolfiori; (altra verdura a piacere) uova; prezzemolo; formaggio; mozzarella; prosciutto; sale e pepe. PROCEDIMENTO: dare una sbollentata alle verdure in acqua salata; fare cuocere le uova sode; stendere la sfoglia che si può preparare anche in casa Leggi di piùTorta 🥧 Pasqualina[…]
Polpettine merluzzo e spinaci
Oggi pesce azzurro per rimanere in linea, ma con quel tocco in più che lo rende speciale!! Le polpettine di merluzzo sono un piatto light e gustoso.
Biscotti al cioccolato
Dei biscotti facilissimi da preparare che racchiudono tutto il sapore del cioccolato!!!
Ravioli di ricotta e spinaci
Cuocete i ravioli in abbondante acqua salata, quando affioreranno in superficie saranno pronti, conditeli come più vi aggrada, io ho fatto un sugo con basilico e alloro, buon appetito.