Tisana finocchio mela sedano
Ingredienti:
buccia di 1 mela verde,
ciuffi di barbetta di un finocchio,
foglie di 1 gambo di sedano,
500 ml di acqua,
miele per dolcificare o dietetic
Procedimento:
In un pentolino portare ad ebollizione l’acqua con dentro la buccia di mela, i ciuffi di finocchio, il sedano.
Lasciare bollire per 5 minuti circa. Spegnere
Lasciare in effusione per altri 5 minuti a fuoco spento.
Filtrare la tisana con un colino.
Servire calda e dolcificata un cucchiaino di miele o meglio ancora una goccia di dietetic.
