Finalmente il giorno 3 marzo è arrivato ….
Il tanto atteso momento è arrivato …. il tempo ha messo a dura prova le nostre motivazioni, ….dalla prima mattina una fitta neve cadeva sulla nostra città e soprattutto sulle strade del Piemonte …
La sottoscritta era tesa, preoccupata perchè impossibilitata a rinviare l’evento, ma, ancor di più perchè ormai mi rendo sempre più conto che sempre ci saranno delle difficoltà da superare quando decidi di metterti alla prova …. quindi ogni occasione è buona per farci cambiare rotta …il nostro inconscio è bravissimo a porci difficoltà al cambiamento reale …
Sentito il nostro grande psicologo , decido di non rinviare e di aspettare tutte le persone che , superate le avversità si sono recate al nostro appuntamento .
Eravamo in tante, tutte emozionate ed imbarazzate, perchè avevamo dovuto superare le nostre inibizioni e le nostre resistenze ( false obbiezzioni ) metterci in costume , cosa che parecchie di noi non facevano da diversi anni …
Ma, come sempre dice il nostro amato dottore
” il piccolo gesto di coraggio ci aiuta……sempre !”
Appena indossato il costume l’imbarazzo sparisce, tutte ad aiutarci a massaggiare il nostro corpo con guanti e saponi speciali , aiutate dal vapore .
Con il calore tutte le nostre tensioni sono sparite ..Una nostra amica smollerina ci ha anche accompagnate in un piccolo momento meditativo ..per alcune di noi anche la prima volta in questo …
Dopo, profumate , con la pelle liscia come quella delle bimbe, e con l’animo predisposto a ricevere attenzioni da regalarci… abbiamo accolto il nostro psicologo con affetto e stima …
Anche lui aveva dovuto superare l’ostacolo del meteo ma ci ha dimostrato, venendo , che i fatti contano più delle parole, quello che lui ci insegna , mette in pratica…
ci ha raggiunti anche il dottor Crosetti , stimato medico omeopata, che io conosco personalmente e che tanto ha fatto per la salute mia e di miei famigliari ..
Sono convinta che gli insegnamenti del nostro psicologo , accompagnati dalle potenzialità dell’omeopatia, possano veramente aiutarci a superare i blocchi che ci hanno sempre portato a usare il cibo come rifugio .
I temi dell’incontro sono stati essenzialmente due :
IL DESIDERIO: per volere e quindi realizzare qualsiasi cosa bisogna passare dal desiderio ,DESIDERARE E’ VOLERE …….. VOLERE E’ POTERE
Quando abbiamo desiderato intensamente qualche cosa, l’abbiamo realizzata, senza sforzi , naturalmente …
La gratificazione passa anzitutto dal volersi bene, porci come primo obbiettivo entrare in una maglia una taglia più piccola …. desiderare ardentemente questo , lo rende realizzabile e essere il primo traguardo verso la meta .. che resterà la nostra destinazione finale ..
Ogni piccolo traguardo raggiunto deve gratificarci e farci capire che dobbiamo volerci bene.
Non dobbiamo ambire a obbiettivi a breve termine
troppo ambiziosi ed irrangiungibili… sarebbe frustrante .. ma piccoli obbiettivi raggiunti ci gratificano e ci spingono ad avere stima in noi stessi ..
LA GENEROSITA’ : La sostanziale differenza tra essere DISPONIBILI in famiglia, sul lavoro, con gli amici, e non A DISPOSIZIONE , atteggiamento che non aiuta chi riceve il gesto d’aiuto, e non ci fa stimare ed apprezzare per quello che realmente siamo …. quindi un gesto inutile, non apprezzato e che aumenta la nostra frustrazione che ci porta a soddisfare con il cibo tutto ciò che non ci gratifica ..Quest’ultimo passaggio è stato molto difficile da “digerire” per alcune di noi votate a fare la mamma sino ad annullarsi, capire che essere a disposizione dei figli non aiuta certo loro a crescere … avessero anche 30 anni non sarà certo facile per alcune di noi … ma ci aiuterà ad essere serene e senza sensi di colpa ogni qualvolta ci occupiamo di noi .
Un grazie particolare a tutte le smollerine che hanno partecipato anche questa volta alla chiamata di SMALL ed un grazie ai nostri medici che SEMPRE ci SUPPORTANO e ci stimolano a mai mollare perchè il fine della nostra associazione è raggiungere il nostro pero forma e mantenerlo PER SEMPRE perchè noi siamo SMALL ma soprattutto :
MAI PIU’ OBESI
